暖かくなってきたので、久しぶりに始めてみました。 年初の目標である、69㎏へは、後5㎏という状態まで来ていますが、寒くてウォーキングを中断していました。ただ、久しぶりのウォーキングは、身体がなまっていて、きつかったです。
シンガポールのホテルにいた牛
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