2009-04-28 ウォーキング General 暖かくなってきたので、久しぶりに始めてみました。 年初の目標である、69㎏へは、後5㎏という状態まで来ていますが、寒くてウォーキングを中断していました。ただ、久しぶりのウォーキングは、身体がなまっていて、きつかったです。